花粉症の食生活
花粉症対策ってゴーグルやマスクなどがあるってことはわかったけど、
日常生活の中での欠かせないもの→「子供の食生活」を改善することで、
花粉症を和らげることってできないのかな？
そう考える人もきっと多いと思うんだ。
日常生活で気をつけること・・・先にも書いたように花粉をはらったり、
洗濯物や布団の花粉に気をつける事、空気清浄機を使う事も効果が期待できる
よね。
更に食生活を改善することや気をつけることで、
体質改善にもつながるんじゃないかなって思うお父さんお母さんも
きっと多いんじゃないかな？
一説によると、花粉症の大敵として「冷え」が挙げられていて、
身体を温めることが大切と言われているって知ってた？
例えば、身体を温めるものと言われる食品には野菜などの根菜類や鶏肉、
サバ・アジ・サンマの魚類、みかんやりんご、プルーンといった果物もあるよね。
こういった食品を１日の中でうまく取り入れ、体質を改善することも大切だと思うよ。
当然、お薬を飲んでいるように効果がすぐに出る！というわけではないけど、
こうした食生活による体質改善で花粉症も花粉症以外の病気も
改善できる可能性があるんだよ。
即効性はないけど、気長に続けて食生活を豊かなものにすることって、
とっても大切だし重要だね。
マスク嫌いの子供にオススメ！
小さい子供だと、マスクを着けたりするのを嫌がるものですが、
このポレノンだと、スプレータイプなので、目や鼻の周りにシュッ！と
ひと吹きするだけ！
大人と子供で共用することも出来るので、一家に一つあるととても便利。
価格も3.000円とお得な価格です。
